Qui je suis 💫

Je suis Élodie Natez, sophrologue, femme et maman, avec un parcours de plus de 15 ans dans le médico-social en tant qu’aide-soignante auprès de jeunes en situation de polyhandicap.

La sophrologie s’est imposée à moi comme une évidence. Aujourd’hui, j’accompagne principalement des femmes, mais aussi des enfants et adolescents, dans un espace doux, sécurisant et sans jugement.

Ma pratique est personnalisée, centrée sur l’écoute et l’adaptation. Chaque séance dure environ une heure et se déroule autour de trois relaxations dynamiques et d’une sophronisation, toujours guidées avec une intention précise, en lien avec votre objectif.

Ici, vous pouvez déposer, respirer… et vous retrouver.

A bientôt,  Élodie.